Psoriasis Ke ilaj me fayedemand hai Kele Ka Chhilka:सोरायसिस के इलाज में फायदेमंद है केले का छिलका, जानें कैसे करें इस्तेमाल

Psoriasis Ke ilaj me fayedemand hai Kele Ka Chhilka:सोरायसिस के इलाज में फायदेमंद है केले का छिलका, जानें कैसे करें इस्तेमाल

     दोस्तों सोरायसिस एक जिद्दी त्वचा रोग है, जिससे पीड़ित लोगों को काफी परेशानी होती है। दोस्तों इस समस्या में त्वचा पर लाल चकत्ते, खुजली, जलन और पपड़ी जैसी परतें बन जाती हैं। यह मुख्य रूप से कोहनी, घुटनों, गर्दन और खोपड़ी पर नजर आती है। चूंकि यह बीमारी अनुवांशिक होती है और कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों को ज्यादा प्रभावित करती है, इसलिए इसका कोई स्थायी इलाज नहीं है। हालाँकि, इसे दवाओं, या सही खानपान और जीवनशैली में बदलाव करके नियंत्रित किया जा सकता है।

Psoriasis Ke ilaj me fayedemand hai Kele Ka Chhilka:

इसके अलावा, दोस्तों कुछ घरेलू उपाय भी सोरायसिस की समस्या को कम करने में मदद कर सकते हैं। आज हम एक ऐसे ही कारगर घरेलू नुस्खे के बारे में बात करेंगे, जिसमें केले के छिलके का इस्तेमाल किया जाता है। केले के छिलके में कई ऐसे गुण होते हैं, जो सोरायसिस के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। आइए, जानते हैं कि कैसे केले का छिलका इस समस्या में फायदेमंद हो सकता है और इसे सही तरीके से कैसे इस्तेमाल किया जाए।

                                  केले का छिलका 

**कैसे फायदेमंद है केले का छिलका?**

दोस्तों केले के छिलके में एंटी-इंफ्लेमेटरी (सूजन कम करने वाले), एंटी-बैक्टीरियल (बैक्टीरिया को खत्म करने वाले) और ठंडक देने वाले गुण होते हैं। दोस्तों ये सभी गुण सोरायसिस की खुजली, जलन, सूजन और लालिमा को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, केले के छिलके में मॉइस्चराइजिंग (त्वचा को नमी देने वाले) तत्व भी होते हैं, जो खुजली को दूर करने में मदद करते हैं।

Psoriasis Ke ilaj me fayedemand hai Kele Ka Chhilka:

**केले के छिलके में मौजूद फायदेमंद तत्व:**

1. एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर– दोस्तों एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर त्वचा को रिपेयर करने में मदद करते हैं यह दोनों तत्व केले के छिलके में भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।

2. एस्टरीकृत फैटी एसिड– दोस्त एस्टरीकृत फैटी एसिड सोरायसिस और एक्जिमा जैसी समस्याओं को ठीक करने में सहायक होता है और यह तत्व केले में मौजूद रहता है।

3. पॉलीफेनॉल्स और कैरोटेनॉइड्स – दोस्तों ये तत्व त्वचा की जलन और सूजन को कम करने में मदद करते हैंक्योंकि इसका असर ठंडा होता है।

4. पोटैशियम और मैग्नीशियम – दोस्तों ये तत्व त्वचा को हाइड्रेट रखते हैं और खुजली को कम करते हैं।

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**सोरायसिस के इलाज के लिए केले के छिलके का सही इस्तेमाल**

दोस्तों अगर आप सोरायसिस की समस्या से जूझ रहे हैं, और आपने वह सारे घरेलू उपचार कर लिए हैं, और आपको कोई आराम नहीं मिला है तो यह घरेलू उपाय आपकी बहुत मदद कर सकता है तो इसके लिए केले के छिलके को सही तरीके से इस्तेमाल करके आप राहत पा सकते हैं। इसके लिए कुछ और भी आसान घरेलू उपाय हैं, जिन्हें अपनाकर आप इस परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं।

**1. केले के छिलके को सीधे त्वचा पर रगड़ें**

- सबसे पहले दोस्तों एक ताजा केला लें और उसका छिलका निकाल लें।

- अब इस छिलके को पीड़ित के उस हिस्से पर हल्के हाथों से रगड़ें जहां पर सोरायसिस की समस्या है।

- फिर इसे रगड़ कर 30 मिनट तक छोड़ दें, जब यह सूख जाए तो गुनगुने पानी से इसे धो लें।

- इसे कम से कम दिन में 2 से 3 बार लगाएं और यह क्रिया लगातार करते रहे और ऐसा करने पर आपको कुछ ही दिनों में असर दिखने लगेगा।

Psoriasis Ke ilaj me fayedemand hai Kele Ka Chhilka:

**2. केले के छिलके और ओट्स का पेस्ट**

- दोस्तों इस उपाय के लिए एक केले के छिलके को छोटे छोटे टुकड़ों में काट लें।

- फिर इन केले के छोटे छोटे टुकड़ों को ब्लेंडर में पीस लें और इसमें थोड़ा ओटमील मिला लें।

- अब इस पेस्ट को सोरायसिस वाली त्वचा पर लगाएं।

- और धीरे-धीरे उस स्थान पर मसाज करें और 20 मिनट तक इसे लगा रहने दें।

- इसके बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।

- दोस्तों इस नुस्खे को रोजाना आप दिन में 2 से 3 बार करते हैं तो आपको इससे राहत मिल सकती है।

                 केले के छिलके और ओट्स का पेस्ट 

**3. केले के छिलके का पाउडर बनाकर इस्तेमाल करें**

दोस्तों केले के छिलके का पाउडर बनाने के लिए आपको केले के छिलके को धूप में सुखा लें जब तक यह पूरी तरह सूख न जाए।

- अब इसे मिक्सी में पीसकर पाउडर बना लें।

- दोस्तों इस पाउडर को एलोवेरा जेल या नारियल के तेल में मिलाकर त्वचा पर लगाएं।

- इससे त्वचा को पोषण मिलेगा और सोरायसिस के लक्षण भी कम होंगे।

       

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             केले के छिलके का पाउडर 

**4. केले के छिलके और नारियल तेल का मिश्रण**

- इस उपाय के लिए आपको एक केले के छिलके को छोटे छोटे टुकड़ों में काट लें।

- अब इसे एक कटोरी में डाल लें और इसमें 1 से 2 चम्मच नारियल तेल मिला लें।

अब इस मिश्रण को 10 से 15 मिनट तक रखकर सोरायसिस वाली त्वचा पर लगा लें।

- और इसे रातभर के लिए छोड़ दें और सुबह को धो ले।

- दोस्तों इस कार्य को आप रोजाना करते हैं तो त्वचा की नमी बनी रहती है और खुजली भी कम होती है।

**अन्य महत्वपूर्ण टिप्स**

- दोस्तों हेल्दी डाइट को अपनाएं, जिसमें विटामिन-सी, विटामिन-ई और ओमेगा-3 फैटी एसिड शामिल हो।
- और पर्याप्त पानी पिएं, जिससे त्वचा हाइड्रेट रहे।
- बहुत ज्यादा साबुन या केमिकल वाला स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें।
- तनाव को कम करें, क्योंकि यह सोरायसिस को और बढ़ा सकता है।

**निष्कर्ष*

Psoriasis Ke ilaj me fayedemand hai Kele Ka Chhilka:

 सोरायसिस एक जिद्दी बीमारी जरूर है, लेकिन अगर इसे सही तरीके से मैनेज किया जाए, तो इसके लक्षणों को काफी हद तक कम किया जा सकता है। केले का छिलका एक प्रभावी घरेलू उपाय हो सकता है, जो त्वचा की सूजन, खुजली और जलन को कम करने में मदद करता है। इसे सही तरीके से इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा को सही कर सकते हैं।
दोस्तों,अगर आपकी समस्या ज्यादा बढ़ रही है या आपको कोई एलर्जी महसूस हो रही है, तो डॉक्टर से जरूर सलाह लें। घरेलू उपाय सहायक होते हैं, लेकिन मेडिकल गाइडेंस भी जरूरी है।

**(डिस्क्लेमर)**

यह लेख सिर्फ सामान्य जानकारी के उद्देश्य से लिखा गया है। यह किसी भी तरह से चिकित्सा परामर्श का विकल्प नहीं है। किसी भी तरह का घरेलू नुस्खा अपनाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।